энергетические меридианы
меридианы · каналы · nadis · нади
Восточный эзотерический термин: невидимые энергетические каналы в теле, по которым циркулирует жизненная энергия (ци/прана). В упражнениях активируются и восстанавливают тонус через правильное выстраивание позы и направление внимания.
««На уровне тела идёт расслабление спазмированных мышц и восстановление тонуса энергетических меридианов.»»