«С точки зрения духовных практик физическое тело — это действительно мощный инструмент для обучения наших тонких структур…»

1-й уровень. Крепкое тело

«Секретное знание древних техник: это одновременная скрутка, расслабление и вытяжка мышц и сухожилий.»

1-й уровень. Крепкое тело

«йога в переводе с санскрита означает «союз» и в первую очередь это союз духа и материи»

1-й уровень. Крепкое тело

«знания все нужно реализовывать, а техники регулярно практиковать. Иначе — это всё мёртвый груз»

1-й уровень. Крепкое тело