Почему правильная осанка важна для здоровья?

Когда человек перестаёт ходить прямо и фиксирует неправильный мышечный каркас, в участках длительного напряжения возникают нарушения обмена веществ и энергетоков. Это создаёт благодатную почву для возникновения заболеваний и разрушает гармоничное взаимодействие внутренних структур организма. Правильная осанка с тремя центрами тяжести на вертикальной оси — это основа физического здоровья и энергетического баланса.