Как развить волю и внутреннюю дисциплину

Воля и дисциплина — это сила, которая переводит ментальную энергию в материю и действие. По Мухину, они развиваются через развитие третьего энергетического центра (манипуры). Дисциплина работает через умение выстраивать логические цепочки действий и следовать им — это вычислительная функция ума. Практики контроля дыхания особенно эффективны для этого, так как они тренируют способность направлять жизненную силу туда, куда вы её направляете.