Как управлять обидой и стрессом через работу с телом?
Как избавиться от неспособности сосредоточиться?
Неспособность сосредоточиться и залипание на внешних объектах — это отклонения 6-го уровня, которые происходят, когда центр вашего внимания не развит. Мухин предлагает работать с медитацией и развитием самоконтроля, чтобы восстановить управление своим вниманием. При своевременном вмешательстве эта проблема решается практикой, но при игнорировании может привести к более серьёзным нарушениям психического состояния.
Читать подробнее
концентрациярассеянностьсамоконтрольрешение